海带能融解血栓彭胀血管? 医目生远: 思要远隔血栓, 这3物可多吃

【本本色为故事性医疗科普著作，请感性阅读，切勿对号入座】

"大夫，您快望望我爸，他喝了一个月的海带汤，说是网上看的能化血栓，现时反倒血压飙升了！"小张满脸恐惧地推着轮椅上的父亲冲进了我的诊室。

我放下手中的病通书，仔细接头了老张的情况。底本本年65岁的老张在两个月前被查出有血栓，他是别称退休的中学老师，平素爱看养生著作。有一天看到网上说"海带能融解血栓"的著作，就每天相持喝海带汤，还有益买了许多海带囤在家里。

这不禁让我思起前几天接诊的另一位病东说念主，一样是被网上的"偏方"给坑惨了。行动别称从医二十多年的心内科大夫，我深深感受到，许多患者对血栓的坚韧存在不少误区。

"老张啊，您这样作念是很危急的。"我叹了语气，"海带确乎含有丰富的碘和膳食纤维，可以匡助裁减胆固醇，出动血压。不外过量食用反而会引起碘过量，导致甲状腺功能繁杂，血压升高。"

听完我的讲明，老张一脸悔过："早知说念就该先问问大夫的。"

这让我思起了旧年在病院查房时遭受的一位极度病东说念主。那是一位刚满50岁的企业高管，每天加班到更阑是家常便饭。有一天，他倏得嗅觉右腿痛苦、发胀，认为是最近太累了，也没介意。直到某天晚上，倏得胸闷气短，被进犯送到病院，查验发现是下肢深静脉血栓阑珊，导致肺栓塞。

血栓酿成的原因很复杂，与咱们的生计步地密切测度。始终久坐、抽烟、臃肿、高血压等齐是血栓酿成的危急要素。防护血栓，光靠某一种食品是远远不够的。

那么，到底该怎样防护血栓呢？除了保持精良的生计风尚外，在饮食方面确乎有一些食品可以匡助咱们防护血栓。

番茄即是其中之一。番茄中含有丰富的番茄红素，具有抗氧化作用，可以减少血小板聚拢，防护血栓酿成。我芜俚淡薄患者每天吃1-2个番茄，既可以补充维生素，又能匡助防护血栓。

大蒜亦然可以的选择。大蒜中的大蒜素具有彭胀血管、改善血液轮回的作用。不外要纯粹的是，空心食用大蒜可能会刺激胃黏膜，淡薄在饭后食用。

此外鱼类中富含的omega-3脂肪酸也有助于防护血栓。我推选每周吃2-3次深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等。不外要纯粹的是，一些患者可能对海鲜过敏，食用前最佳先作念过敏测试。

说到这里，我思起了一位老病号，他是一位退休的司帐师。确诊血栓后，在我的有筹商下调整了饮食风尚，相持收尾绽开，现时的躯壳情状比过去好多了。每次复查，他齐会笑着说："也曾得听大夫的话啊！"

防护血栓，重要在于均衡。光靠某一种食品是不够的，需要通过科学的饮食搭配，加上合理的绽开，才气达到渔人之利的收尾。

临了我思对正在看这篇著作的你说：关于血栓的防护和调治，一定要遵医嘱，切勿轻信网上的偏方。毕竟健康是咱们最贵重的钞票，容不得半点冒失。

老张听完我的淡薄，连连点头。临走运，他合手着我的手说："太感谢您了，要不是您请示，我还不知说念会出什么问题呢！"

看着老张父子离开的背影，我深深地感到，行动别称大夫，不仅要治病救东说念主，更要作念好健康科普职责，匡助更多东说念主种植正确的健康不雅念。

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